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姪浜渡船場からフェリーでわずか10分。博多湾に浮かぶ、なすび型をした小さな島です。ここは緑豊かで自然の絶景スポットが数多。海水浴やハイキング、アウトドアスポーツやキャンプなど、美しい風景を舞台に思いっきり楽しむことができるため、国内外から多くの観光客が訪れます。

中でも北エリアにある『のこのしまアイランドパーク』は、福岡県を代表する花の名スポット。自然だけでなく、古代には防人（さきもり）が置かれて万葉集にも詠まれるなど、歴史も豊か。島一周をじっくり堪能するなら、5～6時間を予定しておくのがおススメです。

・能古うどん
島の名物グルメ。小麦粉本来の風味と、強いコシの歯ごたえが特徴な細麺のうどん。冷やし、ぶっかけ、だし汁など、なんでも合い「幻のうどん」とも称される。

・甘夏
島の特産品。旬は４月～６月で、一般的な甘夏に比べて半年ほど長く木の上で完熟させる。爽やかな甘みにコクのある苦み、まろやかな酸味で絶品。

・はちみつ
島で四季折々に咲く花々から採れるはちみつ。季節により変化し、様々な花の香りが楽しめる。風味豊かで濃厚な味わい。

・のこのしまアイランドパーク
春は菜の花、夏はマリーゴールド、秋はコスモスと、季節ごとの花々の他、グルメ・宿泊・アスレチックなども充実。外国人を含めて年間16万人ほどが訪れる大人気スポット。

・永福寺
曹洞宗の寺で、明治の初めごろまで「神宮寺」と呼ばれていた。境内には島出身の洋画家・多々羅義雄の歌碑などがある。

・也良崎（やらのさき）万葉歌碑
島の北端にある也良崎は、防人が置かれていたことが分かっている全国唯一の場所。「船出して帰らぬ人となった夫を恋い慕う」妻子の悲しみを詠んだ歌碑が置かれている。